不要找藉口拖延該做的事

很多人常會找藉口拖延該做的事情，其實我有時也會，藉口有很多種，我常用的有身心狀況不佳，等狀況好一點再做 (這本是合理的理由，但常常會被濫用)，有時則是習慣性被某些娛樂吸引，於是就從原諒自己幾分鐘變成一兩個小時就不見了。因為這樣的拖延所浪費的時間加起來是很可怕的，尤其是有些事有時間性，沒完成所損失的不只是拖延的那些時間，而是好幾倍都未必能彌補。如果你是主管甚至是老闆，那麼拖延所造成的損失更是難以估計，因為所有的部屬都會因為你的拖延而耽擱了他們的工作。

我如何避免拖延? 首先自己要有意識地辨識自己是如何運用時間的。其次我靠日記反省，包括拖延或其他的壞習慣，每天反省，一次說自己，二次說自己，說久了，終於會受不了自己。而且，有幸地是，我還蠻喜歡我的工作的，只要能屏除其它誘惑進入工作狀態5分鐘，便會很認真地做下去。

總之，想成功的人，必須戒除拖延的習慣。