2010年12月31日 星期五

詹宏志:看到對的方向,就­必須不計代價的堅持下去!



一分鐘能知道的事,兩年才能做的出來
五分鐘能知道的事,五年才會實現
如果看到對的方向,就­必須不計代價的堅持下去!


說的好啊!

2010年12月30日 星期四

Freeplane 1.1.3 版繁體中文版上線


12.6 公佈的 Freeplane 1.1.3 版已經納入本人翻譯的正體中文版,這是一套簡單好用的心智圖軟體,完全免費,強力推薦,日後會陸續分享使用心得,歡迎指教!

下載在此:http://sourceforge.net/projects/freeplane/

2010年12月13日 星期一

為什麼不吃昆蟲?

Marcel Dicke: Why not eat insects?

















很有意思的觀點!

他提到我們現在常吃的食物就包含了昆蟲,例如:

  • 巧克力:60個昆蟲體 (insect components) /100g
  • 花生醬:30個昆蟲體 (insect parts) /100g
  • 果汁:5個果蠅蛋 (insect parts) /250ml
  • 麵條:225個昆蟲體 (insect parts) /225g
    (insect components/parts: 我想是指昆蟲的部分屍塊吧,或者 insect components 是刻意使用的昆蟲成分?)


也從美味、營養、和對環境友善的觀點來說明吃昆蟲的好處。從美味的觀點,世界上已有多個地區有昆蟲美食。從營養的觀點,昆蟲有豐富的蛋白質。從環境友善的觀點來看:

  • 對人類的健康較好:因為人畜間常有共同的傳染病甚至容易產生新的疾病,但昆蟲則無此問題。
  • 轉換率高:餵食10公斤的食物給牛只能產生1公斤的牛肉 (其他家禽家畜在1~5公斤間),但昆蟲吃10公斤可產生9公斤的肉。
  • 環境污染低:上述未被轉換的基本上就是糞便!


由於未來世界人口數還會繼續增加,食物的來源有短缺的壓力,似乎把昆蟲當作食物的重要選項是個很好的主意呢!影片後面有很多昆蟲餐點,您有興趣嗎?

2010年12月5日 星期日

我的書單:這輩子,只能這樣嗎?

這裏可連結到網路書店


一個人的悲劇不在於他輸了,而是他差點就贏了。 
那時候的你,聰明、幽默、人緣又好,才華洋溢、鋒芒畢露,是公認最有潛力的明日之星。
明日復明日,星星沒有出現,早慧反成魔咒。你一事無成,變得退縮失落、麻木疏離,生活毫無目標,對自己產生懷疑,墜入漫長的自我折磨過程,開始相信自己已經過了人生高峰,正在走下坡。
沒有重大挫折打擊你,世界也沒有遺棄你,你,到底怎麼了?
答案,在克利斯汀博士的「極限潛能計畫」裡。
投入畢生精力研究「低成就的高潛質族群」,克利斯汀博士發現,很多人總是習於自我設限,導致天賦及潛力無法充分發揮,過著刪節版的人生。有些人帶有某種莫名的傾向,面臨機會故意不盡力而招致失敗;也有人不想長大、拒絕承諾,將拖延視為生命主題;更有些叛逆者以「反抗一切要求」為己任,藉此拒絕探索自己能力的機會;還有人因為害怕失敗會破壞完美形象,寧可將夢想拉高到不容許自己去追求……。
有時他們無法跨越的障礙,甚至是不可思議的瑣碎小事。
因為了解,所以能夠提出具體可行的建議方向。超過二十年臨床經驗的克利斯汀博士,從「自我挫敗行為」研究開始延伸,發展出一套關於低成就的全觀視點,提出十五個實用且有效率的步驟,讓人可以突破障礙,發揮自己的極限潛能。本書,是這套計畫所有技巧的精華呈現。
謹以此書,獻給那些長了翅膀、卻飛不起來的人~~~
作者簡介
肯尼斯.克利斯汀Kenneth W. Christian
享譽國際的心理學家,臨床執業近30年。1990年創辦「極限潛能計畫」(Maximum Potential Project),經常受邀於美國、歐洲等國家演講,多年來協助過數千人突破低成就的心理障礙,順利在事業與生涯上成功起飛。本書是他最重要的著作之一,所提出的觀點與方法出版之後,引起廣大迴響,並引起熱烈討論。


CC評價5顆星 (滿分是5顆星)

CC評論:本書提出各種未能充分發揮潛能的例子和原因,同時對於如何克服這個問題有按部就班的方法,幫助讀者從改變心態、到養成習慣以致能充分的發揮自己的長才,不僅描述問題,解決的辦法也很具體,我認為是一本不可多得的好書。值得認為自己應該更有成就的人 (不管你對成就的定義是什麼) 好好閱讀與深思,當然,最重要的是根據作者的辦法以行動來落實。


(我的書單所介紹的書,可能是我已經讀過又要重讀的,可能是我正在讀的,也可能是我計畫要讀但還沒讀的,總之,都是我覺得值得跟大家分享的。如果是我覺得已經讀通了的,時間也夠的話,我會另外分享我的筆記和心得。筆記和心得可能會在不同的時間、不同的分類出現,有興趣的朋友可以利用側欄的搜尋功能尋找。)