納達爾掙脫被喬帥壓制的晦氣

RAFA by Rafael Nadal and John Carlin => 網路書店

恭喜 Nadal 終於在 ATP 1000 的蒙地卡羅公開賽 (Monte-Carlo Rolex Masters) 打敗最近連贏他七次的 Djokovic，一吐被壓制的晦氣。為什麼說是晦氣呢? 我主要是想談那個「氣」，當一個人連續在七次大賽的決賽輸給同一人時，那股氣可想而知有多低迷，你想振作，但對方連贏你七次，他的士氣高昂 (這已經不是你個人的士氣問題，因為對方已經比原來更強大)，要超越這堵牆是很困難的。

凡是對抗性的比賽，要改變對方的氣，已經不只是盡全力硬幹的問題，還要做出改變，做出改變，對方就不會一直在他熟悉的舒適狀態，你才能降低對方那股高亢的士氣。他們前次在澳洲公開賽對決後我已經指出這一點 (見 你能做出改變嗎？)。我也指出，Nadal 那場比賽後來終於做出改變，雖然有點晚，但至少讓他重新看到贏球的曙光，果不其然，這次他贏了。

這次他贏有兩個優勢，一是蒙地卡羅公開賽是 Nadal 最喜歡的球場，二是 Djokovic 非常親近的祖父剛過世。優勢是優勢，人生起起伏伏，環境不停變化，每個人總是有時運氣略好、有時略差，長期來說，大家的運氣可能也差不了太多，一切還是看自己怎麼做。Djokovic 也有連勝七場的心理優勢 (常常劣勢的一方會說 I have nothing to lose，其實也是在爭取心裡優勢，把壓力推給對方)，而且祖父的過世到底影響有多大? Djokovic 不是照樣一路挺進決賽嗎? 別人怎麼贏不了他? 我想 Djokovic 的確是失去了一些堅持到底的心，所以後來比賽變得一面倒。如果他和以前一樣專注，比賽會更接近，但我相信 Nadal 終於還是會擺脫連敗的陰霾，這樣他才配得上史上最強的球員之一，特別是史上心理方面最強悍的球員之一。

呵呵! 如此才值得我好好閱讀他去年出的自傳 (見上圖)，當初他對 Djokovic 還在連敗，如果他克服不了這關，那麼這本書也不用細讀了。現在得好好看看人家到底為甚麼那麼強，即使一路被壓制到幾乎抬不了頭，也終於能夠掙脫!


後記：我當下有三點感想

1. 無論如何不順，自己不僅不能垂頭喪氣，還要設法讓自己的士氣提升到最高。
2. 做出改變，如此才能脫離低迷的氣氛，扭轉情勢與士氣。
3. 等待時機。有時就是時機未到，要有耐心持續努力，在等待的時間中也讓自己更壯大。