每天必做的事

現代人，很多是每天必定上網、看電視，但最終我發現，每天必做的還是寧靜、放空。

我幾乎是每天看電視了，半小時到一小時，在吃飯時間，一半是新聞，還好，但有時看多了，就不知自己在幹嘛，挺無趣的，如果從第三者的角度來看自己，還真是有點呆。

上網就更是會不知不覺的浪費時間，到處瀏覽資訊都算好，社群網站最有趣，我還是不玩遊戲、不做心理測驗的人，但有時會陷入一種一直想看看朋友 (有些還真不知算算朋友) 或新聞有沒有新資訊出來，於是反覆的掃描，加上網路傳輸的速度或伺服器的反應也常常需要我們等個幾秒鐘甚或一二十秒或更久， 於是一兩個小時很快就過去了，卻不知得到甚麼。如果我是旁觀者，我一定把在電腦前的我看做白癡。

但是，這兩天，我再度 "反璞歸真"，遠離電腦兩小時，發現10~20分鐘的 "呆坐" 放空，讓我變得清明起來，開始時甚麼都不想，但漸漸地最重要的事就會浮上心頭，而問題的答案通常也是顯而易見，但當我現在電視、網路世界時，我的思路全被那些可能有點無聊的事給佔據了。放空之外也看看書，就算一樣是在獲取資訊或知識，看書也比在網路上來得專注和輕鬆，我很驚訝看書20分鐘能閱讀和吸收那麼多東西 (其實我是忘了以前看書的效率，這幾年雖然沒間斷地看書，但都被其他生活給拆得支離破碎以致不知讀了甚麼!)

其實一天沒上網或一天沒看電視都沒有甚麼，但一天不放空10分鐘，真的會變呆、變麻木!

順便一提，使用網路，如果要有功效，目標要牢記在心；如果只是娛樂，則有必要給自己一個限制時間。