自我實現者的12項特質

二十多年前就讀過馬斯洛的5個層級的需求，分別是

1. 生理需求
2. 安全需求
3. 社會或情感需求
4. 自尊需求
5. 自我實現的需求

最近又看到他曾經提出自我實現者的12項特質（也有看過其他人整理的版本略有不同）：

1. 理解現實
2. 接受自己、別人和大自然
3. 過著自發、簡單和自然的生活
4. 專注解決問題
5. 喜歡獨處，很超脫
6. 不把生活常見事物視為理所當然
7. 有過神秘經驗和天人合一的感覺
8. 關心社會
9. 有深入的人際關係
10. 沒有種族、宗教或社會偏見
11. 有創意
12. 不受文化或思想的限制

看著這些特質，想像這種境界，整個人也陷入一種平靜滿足的狀態。我想主要原因之一是我認同這些特質。曾經很接近這種境界，後來有些偏離，最近又幾乎回歸正軌。望著這些特質，我會繼續往這方向去的。

當然，自我實現是五項需求的頂點，今天如果我是飯都吃不飽的，大概也沒空想這個了。我們要很惜福，世界上有太多的人是吃不飽的，原因在整個大環境，超過了他們個人所能做的。

另一方面，所謂的安全、社會和自尊需求的滿足，常常因人而異，多安全算安全，多少自尊才能滿足自尊？我引用自我實現者的第一條特質「理解現實」來說，安全代表完全沒有危險嗎？自尊是每個人都尊敬你嗎？這種想法符合現實嗎？我想自我實現者不必是超人，而是懂得調和自身與環境和諧的人。