獎勵和放縱不同

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連著幾天努力，星期五一鼓作氣，在晚上把星期二要完成的工作完成。該工作很重要，提早完成可以保證解決所有問題，避免最後關頭的壓力和緊張、甚至無法完美完成，這點很好！

但完成後就隨意看影片，連兩天都比平常晚睡很多，加上之前工作量已經增加不少，對身體卻很不好！

我們常說努力之後可以適度的休息或獎勵自己，但卻不該放縱！做平常想做卻不常做的事是獎勵，但無論如何不要做對自己有害的事，這樣你才能走的更遠。