讓人冷靜的觸發信物

這張照片是我的福神，我阿嬤二十幾年前一起去旅遊的時候買給我的，一個木雕項鍊，不貴，但對我的影響卻很大。我是個不大相信宗教或鬼神的人 (但是我自有一套信仰)，這個木雕的福神項鍊對我最大的意義就是做為一個觸發的裝置。

常常我們很想要做好某件事情時，容易變得緊張毛躁，或者有時強調放鬆時又過於鬆散，這時只要我觸摸到這個項鍊，就很容易回到一個平靜的狀態，然後腦筋就會比較清楚接下來該做甚麼事，該進入怎樣的一個心態。

一些成功的人能夠不管環境狀態總是很穩定把該做的事情做好，通常這些人都有他們的固定的「儀式」，也就是在真正開始做事前，會有一些特定的舉動讓他們進入狀態，比如說，鈴木一朗打擊前將球棒指向外野，籃球選手罰球前拍球的次數和動作是獨特而固定的，短跑選手可能聽固定的音樂，其它一般人士也都有自己的慣例或對自己說著某些話，這就是一種儀式。宗教儀式讓人進入一種特殊的精神狀態，而工作或一般生活中的這些儀式也有助於我們進入一個適當的精神狀態。

我的問題是有時會忘記要冷靜下來，讓自己進入一個正確的儀式，有時更是因為新的狀況沒有儀式而一時不知所措，所以便不知不覺的陷入無效的狀態，而這個福神項鍊就是觸發我冷靜的重要事物。一旦冷靜後，我就很容易進入正確的儀式中，即使是面對新狀況沒有既成的儀式，也能夠冷靜面對。事實上，能夠進入一種冷靜而有信心的狀態就是對任何狀況最重要的儀式。

觸發信物也要去「養」它。養最重要的觀念是重視，第一平時看到它就要建立起一個固定的正面聯想，譬如說，冷靜。第二，在生活中的確實實踐讓我們對這個聯想更有信心。曾經在幾次重要的事件中，包括重大考試，這個項鍊都讓我更冷靜的發揮實力，所以它始終是我安定的力量。

遺憾的是我好像太少用它，二十幾年來只用了幾次，若是前幾年生活挑戰頻頻時能善用它，應該會讓我的生活大大的改觀吧! 近日也很忙亂，十天前自我反省時才想到各種冷靜的辦法都不如這個福神管用，但卻依然將它供在櫃子裡，如果當時就拿出來，大概最近這件重要的事也會做的更好吧...

建議大家也有個自己的觸發信物，讓自己在忙亂中，或相反的在過度鬆散中，能夠馬上回到最佳狀態。